ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La alimentación y la actividad física son dos aspectos de la vida relacionados con nuestra salud. La obesidad y el sedentarismo ¿junto con el tabaquismo- favorecen la aparición de enfermedades y factores de riesgo como la diabetes y la hipertensión¿ los cuales aumentan la probabilidad de padecer, con el paso del tiempo, un problema cardiovascular, tumoral o incluso osteoarticular (como la osteoporosis o patologías por sobrecarga).

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