ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La alimentación y la actividad física son dos aspectos de la vida relacionados con nuestra salud. La obesidad y el sedentarismo ¿junto con el tabaquismo- favorecen la aparición de enfermedades y factores de riesgo como la diabetes y la hipertensión¿ los cuales aumentan la probabilidad de padecer, con el paso del tiempo, un problema cardiovascular, tumoral o incluso osteoarticular (como la osteoporosis o patologías por sobrecarga).

·         Recetas saludables

 https://www.astursalud.es/es/noticias/-/noticias/recetas-saludables

·         Alimentación saludable 

https://www.astursalud.es/es/noticias/-/noticias/alimentacion-saludab-3